本気で腹をへこませたい人限定！！　『今村式　Body Blow!!!』

ダイエット継続支援サイト「Kzoku」（ケーゾク）にてスポルツエグゼクティブアドバイザー[今村]によるスポルツオリジナル運動メニューを公開しました。短期間でお腹をスリムにするメニューです。ぜひチャレンジしてください。

http://diet.kzoku.jp/planprovider/24

※Kzokuからお越しの方はこちらをご覧ください。
　　↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓



いつの間にか膨れだす腹。服で隠すにも限界が来た！
でもどんなダイエットが効果的かわからない。
とにかく俺には時間がないんだ！！

大丈夫です。やり方はあるのです。上級トレーニング指導者[今村]が、国内トップアスリートのトレーニング指導現場で実践してきたノウハウがあります。人が、自分の意志（と努力）で唯一変えることができるのが「筋肉（骨格筋）」です。骨格筋は正しいトレーニングを行えば、確実に変化していきます。
さあ、そこのあなた！今度こそやってみせましょう！

○今回の対象者様
・体脂肪率　20～25％
・時間が無くまったく運動してきてない方
・本気でお腹周りを何とかしたいと思っている方
※もちろん、それ以外の方も自由意思でご参加ください。


○今回のやること（メニュー）
・1ヶ月間、腹のみ鍛えます
・運動時間は1日たったの10分だけ（第１週目と第２週目は５分程度です）
・メニューに則り淡々とこなしましょう
・ムリはしないがチャレンジはしましょう

▼メニューはこちら