【募集テーマ】
医療・ヘルスデータ活用による心身のウェルビーイング

【実証実験のテーマ】
データ活用による糖尿病予防となる行動変容の実現

【結果サマリー】
・参加者の9割がプログラム終了後も行動変容（健康行動継続）を実感
・短期間の取り組みでありながら参加者の7割がバイタルデータを改善

【課題】
高齢化社会における健康寿命延伸、医療費抑制を実現するために、罹患前の健康予防活動が求められている。
特に生活習慣病予備群には生活習慣の改善が求められているが、生活習慣病発症者の多くは痛みが伴わないため、改善意識が持続できず、行動変容には繋がりにくい。

【目的】
参加者の目的を「健康予防」ではなく、自身のなりたい姿に向かうことで、結果として行動変容し、バイタル数値を改善することで糖尿病予備群から離脱する。
一時的な改善ではなく、プログラム終了後も自ら改善行動ができるよう自信をつけること。

【対象】
BMI25以上の成人男女　19名

【期間】
2ヶ月間

【提供サービス】
スタイルアッププログラム（オンラインヘルスコーチング）

対象者へは、無理なく体型改善できるカスタマイズサポートとして提供。
データ管理に体重を指標（体重減少によって血糖値改善を想定）として、日々の体重計測にはissinの「スマートバスマット」を使用。
コミュニケーションアプリを使ってヘルスコーチングを提供。

【提供体制】

設計及びチーフヘルスコーチ：里見将史（株式会社スポルツ）
糖尿病予備群向けコンテンツ：里見将史（株式会社スポルツ）
ヘルスコーチ：管理栄養士（株式会社RDサポート）
コミュニケーションアプリ： issin株式会社
体重記録（スマートバスマット）： issin株式会社
運動コンテンツ： 株式会社Enjoydream Holdings
ヨガコンテンツ：Being

【結果（数値）】

19人中13人が減量（最大減量者：-3.4kg）
総コレステロール：平均-12.14
LDLコレステロール：平均-4.14
ヘモグロビンA1c：平均-2.04

※血液検査は、参加者には事前に1年以内の健診データを自己報告してもらい、プログラム終了時に郵送検査を行い、比較を実施。

参加者の声

Q：目標、ゴールを見つけられたか？

・痩せたあとにやりたいことが明確になった
・確実に目標に向かっている実感を持てた
・無理なく実行できる取り組みや目標を見つけられた

Q：プログラム終了後の自信度は？

・完璧ではないが、もう少し取り組みを継続できそう
・今後も取り組みを完璧にできる
・今の取り組みを維持できそう

ヘルスコーチング効果

オンライン環境下であってもヘルスコーチングのアプローチである行動変容、行動の継続に対する効果は、参加者の意識として表れた。
また、ヘルスコーチングの要素を仕組み化して提供した部分と実際にヘルスコーチが介入する部分を明確に切り分け提供し、オンラインとリアルのハイブリッドの対応でも効果が得られた。

今後、国内でのPay For Success（成果連動型民間委託契約方式）導入を踏まえた疾患予防、ディジーズマネージメント（重篤化予防）に対する効果的な取り組みとして期待できることがわかった。