健康行動の継続率を高めるノウハウ（2025年版）

2025年12月1日発刊！

【目次】

１．このレポートで得られること（約3分動画）
２．なぜ、継続率が上がらないのか？（根本原因）
３．継続率向上のための「成功の型」を知るには？
４．成功の型の適用例（本レポートの「成功の型」を利用した継続アイデア展開）
５．本レポートの価値
６．お客様の声
７．推奨者の声
 ８．レポートの構成（目次）
９．サンプルイメージ（成功の型）
10．レポート購入2大特典
 11．見本紹介
 12．価格・お支払い・お申し込み方法
 13．レポート詳細（注意事項）

１．このレポートで得られること（約3分動画）

15年以上にわたる追跡と1,000時間の分析から抽出した成功事例の「継続率を高める仕組み」を、チームで使えるレポートとして体系化しました！以下の動画で、レポートの概要、適用例、活用メリットを紹介します。

59ページ（A4 PDFデータ）｜特典付き｜176,000円（税込）

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２．なぜ、継続率が上がらないのか？（根本原因）

1999年からヘルスケアサービスの継続率向上支援に関わってきて確信しているのは、継続率が上がらない根本原因が“チームとして成功の型を共有していないこと”に集約されるという点です。もう少し解説します。

継続率が上がらない要因を整理すると、大きく3つに分類できます。

【A】戦略レベルの問題（方向性が定まらない）
・どの継続要因を強化すべきかトレンドをつかめていない
・行動変容を生む本質まで踏み込めていない

【B】実行レベルの問題（施策が属人化する）
・アイデアが毎回ゼロベースとなり、質が安定しない
・根拠が弱く、意思決定（会議）に時間がかかる

【C】組織レベルの問題（思考がバラバラ）
・チームの経験則が個々にバラバラで議論に時間がかかる

これら【A】〜【C】の要因の“すべての源流”がひとつに繋がります。

それは、チーム全体で “継続率向上のための「成功の型」” を共有していないこと。
これこそが、ヘルスケアサービスで継続率が上がらない根本原因なのです。

３．継続率向上のための「成功の型」を知るには？

「成功の型」は、食品、機器、通販保険、アプリ、法人向けヘルスケアなど、“事業カテゴリを問わず” 適用できる継続率を高めるための普遍構造です。

どうやって「成功の型」をつかめばよいでしょうか？

「成功の型」は、通常は隠れています。表立って見えることはありません。それを解明するには、継続率向上の要因分析と、長年にわたる継続的な調査が必要です。

ヘルスビズウォッチは、2007年に継続率向上のための要因を「継続ドライバ」と命名し、以下の8つに定めました。

【継続ドライバ】

この要因を分析軸として用い、1999年から600件以上の事例を分析。1事例あたり最大15年以上追跡し、15事例で累計1,000時間におよぶリサーチを行うことで、各事例で継続を促す工夫（成功の型）を徹底的にあぶり出しました。

今回は、それらをチームで共有できるレポートの形にまとめました。

本レポートは一見、単なる情報集（事例集）のように見えますが、実際には「成功の型のデータベース」と呼べる点が最大の特長です。

※今回レポートで注目する成功事例15 （以下マップより）
・売上100億円超企業：Weight Watchers、Abbott（FreeStyle Libre）、Whoop、Peloton、iFIT、Calm、Medifast、Livongo Health、Omada Health、THRIVE GLOBAL、Hinge Health
・売上100億円未満企業：PatientsLikeMe、Lark Technologies
・注目企業：Health IQ、 What to expect

４．成功の型の適用例（本レポートの「成功の型」を利用した継続アイデア展開）

でも、こうしたレポートを使って本当に「継続率を高める施策案」をチームでだせるかどうか？読んで終わりにならないだろうか？そう思われることもあるでしょう。

そこで、あるサプリメント通販企業があったとし、本レポートの成功の型の適用例を紹介します。

A）チームとして、成功の型を知らない場合
この企業は睡眠サプリメントを販売しています。サプリメントの継続利用を促すために「ありがちな睡眠の一般コンテンツ」提供しています。継続を促す工夫（成功の型）をまだ把握しておらず、サプリメントの継続率はなかなか高まりません。

B）チームとして、成功の型を知っている場合（本レポートを使った場合）
上記通販企業が、本レポートにより継続率アップの「成功の型」を知った場合のイメージです。本レポートに掲載されている成功事例一つ「THRIVE GLOBAL」の継続率アップの施策を、チームで共有したとします。
※ 参考＞THRIVE GLOBAL（推定売上300億円、企業向けに行動変容コーチングサービスを提供。2024年7月にOpenAI（ChatGPTの開発企業）との共同事業も開始、行動変容を活用したヘルスケアサービスの勝ち組として大注目企業です）

さらに、THRIVE GLOBALの継続率を高める「成功の型」もチームで共有したとします。

以下、成功の型を応用して、チームでアイデアが自然と生まれる例です。これらは「ひらめき」ではなく、成功の型を当てはめただけで自然に出た案です。

上記の適用例は、本レポートの一つの事例（THRIVE GLOBAL）から、わずか2つの成功の型だけを参考にしたアイデアです。実際には、15事例それぞれに複数の成功の型が記載されているため、本レポートを使えば個人のひらめきに頼りすぎず、「成功パターンに基づく筋のよい案」を「チームで量産できる」というわけです。

５．本レポートの価値

☑1事例あたり最大15年以上追跡。15事例で累計1,000時間分の成功の型を体系化

☑行動変容で今後必須となる「AI活用」の動向も記載

☑成功事例をベースにしているので、
・失敗リスクが減る
・根拠がわかりやすく、意思決定会議に通りやすい

☑成功の型を利用して考えるので、
・アイデアが属人化しない（全員で発想できる）
・検討期間が大幅短縮される（数か月かかることはない）
・貴チーム（部門）の社内での影響力が上がる
・未経験メンバーがいても、即戦力化できる

継続施策の成功は、正しい「型」を持つかで決まります。

本レポートで「成功の型」をチームで共有できれば、

あなたのチームの継続率アップの施策出しの
精度とスピードが圧倒的に変わります！

６．お客様の声

今までに本レポートをご活用いただきましたお客様の声です。

株式会社asken　取締役　天辰次郎さま

「行動継続を促すプロセス・メソッドにヒントが多い」

●レポート活用の目的：
ダイエットアプリ「あすけん」の継続利用を促すアイディエーション

●アイデア出しへの効果：
・継続ドライバの考え方は今までも使ってきたが、今回改めて本レポートでみると、多くの気づきがあった。
・本レポートの事例を俯瞰すると、コアに据える強力な継続ドライバがあり、その周辺を他の継続ドライバで補完するといった、濃淡がはっきりしている点が参考になる。
・事例には実績数値が記載されているので、今後の展開を想定した時に、どんな組み合わせでサービスを検討していくか、そのヒントとなる。
・各事例には、行動継続を促す工夫が短文で記載されている。一つ一つチェックしながら使うと、ヒントになる点が多い。

ベースフード株式会社　CMO　齋藤竜太さま

「今後のサービス強化の方向性が見えた」

●レポート活用の目的：
完全栄養食「BASE FOOD」の商品サービスを継続いただくためのアイデア出し

●アイデア出しへの効果：
・継続いただくためのコミュニケーション要素を分解して体系的に整理しているので、アイデアだしにたくさん使えた。
・取り組んでいない継続ドライバは何かがわかり、どれを強化したらよいか方向性がみえる。
・今まで継続ドライバの要素を使ってアイデア出しは行ってきたが、本レポートを使い新たなアイデアに結び付けることができた。
・自社でうまくいったことと比較して事例をみると、有効なアイデアに結び付く。

このように、本レポートを使って、継続利用を促すサービス案をさらに強化できたとのコメントを実際にいただいています！

７．推奨者の声

Lolo株式会社　代表取締役　赤間康弘さま
（元任天堂プランナー／元サントリー食品インターナショナル新規事業開発責任者）

これまで多くの支援先企業の新規事業開発、新規サービス開発に伴走する中で、特にヘルスケア領域では初期段階で論点を整理し、チームの思考をそろえることが成果に大きく影響することを強く実感しています。

本レポートにまとめられた海外事例や「継続率を高める成功の型」は、新規事業/新規サービス開発のチームでの議論過程を一挙に短縮し、ビジネスモデル設計やサービス設計の方向性を迷わず決める指標として非常に優れている内容になっています。

私自身、過去に SUNTORY+や Comadoなどヘルスケア領域の新規事業の立ち上げに携わってきましたが、現在の仕事で携わっている幅広いプロジェクトと照らし合わせてみても、本レポートの整理は実務に非常に応用しやすいと感じています。

ヘルスケア領域の新規事業やサービス設計、行動変容/継続施策に関わる方であれば、一度は必ず触れておく価値がある内容だと感じています。

８．レポートの構成（目次）：合計59ページ

【1】継続ドライバ解説

【2】先進事例解説（計15事例）：各事例2ページで作成
・売上100億円超企業：Weight Watchers、Abbott（FreeStyle Libre）、Whoop、Peloton、iFIT、Calm、Medifast、Livongo Health、Omada Health、THRIVE GLOBAL、Hinge Health
・売上100億円未満企業：PatientsLikeMe、Lark Technologies
・注目企業：Health IQ、 What to expect

【3】Q＆Aコラム
日米の差を考慮すると？/継続ドライバのトレンドは？/ヘルスコーチングは主流か？/継続ドライバはすべて使うのがよいか？/アイデア出しを始める際は何から行う？/AI活用のメリットは？

【4】付録：継続利用を促すアイデア出しシート

※本レポートでは、デジタルヘルス企業に加え、デジタルを活用して行動変容を支援し成果を上げている関連企業も含みます。

９．サンプルイメージ（成功の型）

継続を促すノウハウをチームでスピーディにつかめるよう、各事例を2ページで統一フォーマット化しています。1ページ目がサービスの流れ、2ページ目が継続を促す工夫、行動継続を促すポイント（成功の型）です。（2ページ×15事例）

10．レポート購入2大特典

■特典①：レポート適用アドバイザリー（個別）
本レポートには15事例分の“成功の型”が整理されていますが、「自社のサービスなら、どの型をどう使うべきか？」その判断には時間がかかる場合があります。
また、せっかくの1,000時間分の知見も、“読んで終わり”ではあまりにももったいない。

そこで特典①では、貴社のサービス（企画段階のテーマも含む）をお聞きし、レポート内の成功の型の「適用ポイント」を個別にアドバイスします。

・どの型を使うべきか
・どの順番で取り入れると効果が出るか
・どの事例と組み合わせると継続率が上がるか

など、実務に直結する“使い方”をその場で整理します。
もちろんレポートに関するご質問にもお答えします。

【アドバイス概要】
・対象：レポート購入者（貴社メンバー）
・開催形式：リアル　※遠方の場合はオンライン（最大3名）
・所要時間：60分
・日程：個々に調整（ご購入後3か月以内）

■特典②：貴社チーム向けAI活用勉強会
本レポートでは各事例ごとにAI活用の最新動向を整理しています。特典②では、以下の内容で「実際のAIの動き」を見ながら学べるチーム向け勉強会としてご提供します。複数メンバーで“同じ前提知識”を持てるため、チーム内でのAI活用議論が一気に活性化します。

・海外編：WHOの行動変容AI「Sarah」
画面スクリーンショットを使って、AIがどのように健康行動を促しているかを解説。注目のポイントと現段階での課題を整理。

・国内編：ヘルスビズウォッチ開発「きっかけデザインAI」
生成AIを使ったヘルスコーチング支援のデモ画像をもとに、行動変容における“AIの関与パターン”を紹介。これから生成AIはヘルスケアサービスの現場でどう使えるか、その実務イメージを提示。

【開催概要】
・対象：レポート購入企業チーム
・開催形式：リアル　※遠方の場合はオンライン（最大10名）
・所要時間：60分
・日程：1社ごとに個々に調整（ご購入後3か月以内）

レポートで「知る」、特典で「即適用させる、未来の勝ち筋を感じる」。
この2つの組み合わせで、行動変容サービスを確実に前へ進めましょう。
貴社チームで是非ご活用ください。

11．見本紹介

実際のレポート見本もご紹介しています。
本レポートが、御社のサービスや企画テーマに“どのように役立つか”を実際の中身をお見せしながら、オンラインでわかりやすくご説明します（30分）。

このような方に特におすすめです：

・自社サービスに適用できる“本当に役立つヒント”がありそうか知りたい方
・実際のレポートの中身を確認して判断したい方

どうぞお気軽にご利用ください。ご希望の場合は、「行動変容ノウハウレポート見本紹介希望」とお書きになり、お問い合わせください。

レポート見本のお申し込みはこちら　＞

お問い合わせ内容欄に「行動変容ノウハウレポート見本紹介希望」とお書きください。

12．価格・お支払い・お申し込み方法

■価格
176,000円（税込）（A4 PDFデータ 59ページ、特典付き）

※ご参考：本レポートに含まれる価値
本レポートは、1事例あたり最大15年以上、累計1,000時間以上の行動変容リサーチを体系化した内容です。仮に外部リサーチを1時間1万円で依頼した場合、1,000時間＝1,000万円相当の調査を代替できます。

■お支払い
電子商品としての性質上、先払いにてお願いしております。弊社で入金を確認後に、レポート本体をメール添付にてお送りします。

■お申し込み方法
お手数をおかけしますが、お問い合わせページよりお願いいたします。お問い合わせ内容欄に、「行動変容ノウハウレポート購入希望」とお書きください。追ってご連絡いたします。

レポート購入はこちら

お問い合わせ内容欄に「行動変容ノウハウレポート購入希望」とお書きください。

13．レポート詳細（注意事項）

【海外先行デジタルヘルスレポート】
デジタルヘルスで稼ぐ企業の「行動変容ノウハウ」（2026年版）

調査時期	2025年11月（アップデート）
発刊月	2025年12月
体裁	PDFデータ（A4 59ページ） ※印刷物での対応はしておりません
価格	176,000円（税込）
発行	ヘルスビズウォッチ合同会社
納品とお支払いの流れ	電子商品としての性質上、先払いにてお願いしております。弊社で入金を確認後に、レポート本体をメール添付にてお送りします。お申し込みをいただいた後2営業日以内に、見積書・請求書（PDFファイル）をメール添付にて送ります。1週間以内に銀行振込にてご入金ください。（振込手数料は貴社にてご負担をお願いいたします）弊社で入金を確認後に、レポート本体・納品書（PDFファイル）をメール添付にてお送りします。 ※レポート本体の表紙には、貴社名が入ります。チーム資料としてお使いください。
注意事項	・本資料はご購入いただいたご担当者様の企業内関係者のみの回覧とし、それ以外の外部企業に配布することは固く禁止します。・本資料の著作権はヘルスビズウォッチ合同会社に属します。・掲載内容の正確性･妥当性につき細心の注意を払っておりますが、その保証をするものではなく、利用者が当資料の掲載内容を利用して行う一切の行為について、弊社が何らの責任を負うものではありません。・貴社内の複数部門で本レポートを購入される可能性がありますが、弊社では都度部門ごとに注文を確認しておりませんので、ご購入の重複を調べたい場合貴社にてご確認の上ご注文をお願いします。・電子商品の性質上、返品には応じられません。商品の案内をよくご確認いただき、必要に応じて見本説明をお聞きになった上でご購入ください。・本レポートのアップデート時期は2025年11月です。その後、各事例には変化が生じる可能性があります。
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