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2023.05.30
里見 将史
健康改善, ヘルスケアサービス, 行動変容, ヘルスコーチング
こんにちは、里見です。健康への取り組みや健康改善には、行動が欠かせないことは誰もが知っていることです。しかし、いざ健康行動に取り組んでみると「三日坊主」の壁にぶつかり、行動の継続の難しさを思い知らされます。そこで今...