健康課題改善の目標設定には、続かない理由がある！

特集：ヘルスケアビジネス・テクニカルアドバイス号

こんにちは、ヘルスビズウォッチの里見将史です。

本日お伝えする
ヘルスケアビジネス・テクニカルアドバイスは、
　
　

　
　
ヘルスケアサービス、特に健康課題解決に向けた
プログラムの中で設定する、目標、ゴール設定では、
目先の健康課題の改善を
目標設定にするケースが多いと思います。

　
しかし、ヘルスコーチングでは、
健康課題の改善したその先にある
「目的」やゴールを明確にし、

　
ワクワクした楽しいビジョン、なりたい姿や状態を
より具体的に設定して、
常にそのなりたい姿のゴールイメージに触れることで、
モチベーションが維持できるようにアプローチしていきます。

　
では、目先の健康課題の改善を目標設定にするケースと
ヘルスコーチングで健康課題の改善したその先にある
「目的」やゴール、なりたい姿を具体的に設定するケースでは、
どんな違いがあるのでしょうか？

　
そして、目先の健康課題の改善の目標設定では
なぜモチベーションが維持できないのでしょうか？

　
その理由について、ヘルスコーチングの観点から、
どんな目標、ゴール設定をするべきなのかについて
生成AIの活用も含めて解説します。

　
ぜひチェックしてください！