「なぜ始められないのか？」心理的ブレーキの外し方

特集：ヘルスケアビジネス・テクニカルアドバイス号

　
こんにちは。
ヘルスビズウォッチの脇本和洋です。

　
行動変容は、「始める」と「続ける」に分かれます。

　
継続の設計はマネタイズ上、極めて重要です。
しかし、始められなければ継続は存在しません。

　

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「なぜ始められないのか？」
心理的ブレーキの外し方

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人が健康行動を始められない背景には、
意外に見落とされている要因があります。

　
それは、

「どうせ無理ではないか」という心理的ブレーキ

です。

　
・過去の失敗体験
・自分は続かないという自己認識

　
この内側のブレーキがかかったままでは、
どれだけ魅力的な“アクセル施策”を用意しても
行動は始まりません。

　
今回の動画では、

・心理的ブレーキとは何か？
・どうすれば外せるのか？
・ビジネス上どんな意味があるのか？

をお伝えします。

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